健康指导:并没有依据火龙果和鱼肝油不能同食,火龙果果肉富含花青素,具有较强的抗氧化能力,其还含有水溶性膳食纤维,维生素和矿物质;
而鱼肝油可以补充维生素A和D,促进人体维持正常的代谢和提高免疫力。可以说两种食物可以起到协同作用。
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