问题分析：您好，您的情况可能属于痹症，表现为肌肉，筋骨，关节疼痛，屈伸不利等，多因人体正气不足，感受风寒湿邪等，导致经络痹阻，气血运行不畅等。
意见建议：建议；注意饮食以及生活起居，注意保暖，避免风寒湿热等刺激，适度运动，提高免疫力，有望自行恢复。
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