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患者提问

我是男生,胸部却像女生发育的一样,是怎么

您好,我今年22,男,偏胖,从小胸部就比体重差不多的同龄的孩子的大,现在也是,就像女生一样,夏天都不好意思挺直腰板走,我该怎么办
提问时间:2020-06-27
医生回复
  • 田文鑫
    田文鑫 主治医师
    三甲北京医院 胸外科

    病情分析:建议你减肥。减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。尽可能做有氧运动如跑步.仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰等.指导意见:睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法,特别注意不要喝酒、肉类食物。

    多吃蔬菜水果,少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水。

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