问患者提问

局部肥胖，大腿和小腿的肉很紧实，怎么办

手臂，臀部，肥肉很多，而大腿和小腿则是肉很紧实，很粗，我该怎么办？

提问时间：2020-04-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：如果想减掉身体多余的脂肪，建议你要养成经常运动的习惯，可以选择瑜伽，跑步，游泳等运动方式，在饮食中多吃绿叶蔬菜有利于减肥。

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