产后便秘怎么办什么方法最有效?

平时要多食蔬菜、水果，多锻炼身体足进血液循环，治疗用药方面最找中医医生把把脉、看看舌头后辩症开中药。建议去专科医院检查清楚，早治疗，免得耽误治疗。

早点摆脱疾病带来的痛苦，祝身体早日恢复健康。无论得什么病都好，凡药三分毒，不如在生活上多吃点有营养的食品和水果，坚持每天锻炼身体，保持身心愉快。