您好！您的情况可能是韧带的损伤，长此以往，会导致韧带的松弛，无法固定膝关节，就会出现新的问题。,可以采用针灸、推拿、中频等方法结合云南白药喷雾剂之类的帮助活血化瘀止痛。
注意不要做剧烈的运动，站立的时间一定不要太长。
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