吃生蒜头的好处和坏处

大蒜具有强大的杀菌作用，对多种致病微生物都有抗菌消炎的作用。大蒜还可以抗癌防癌。大蒜还能降低血脂和血液的粘稠度，使心脏病，脑血栓和脑出血的发作伤害大为减轻，能很好的发挥消除疲劳，恢复体力的作用。

降低血糖预防糖尿病。大蒜还能够预防感冒，减轻发烧咳嗽鼻塞等感冒症状。