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心理疾病,和抑郁症,总觉得自己快死,好痛

心理疾病,和抑郁症,总觉得自己快死,好痛苦曾经的治疗情况和效果:无
提问时间:2020-06-13
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理分析:你好,根据你的情况来看,通常是由于你的个性比较敏感,易多疑多虑,压抑低落,过度担心恐惧的表现。心理指导:是心因性的问题,有神经功能紊乱及死亡恐怖表现,长期积累的结果,应及时到当地正规的心理机构,接受一个阶段的心理治疗,提高个人调整能力,凡事少往坏处想,多往好处想,减轻心理压力,结合运动锻炼,放松身心,提高睡眠质量,保持情绪稳定。

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