妈妈更年期像神经病一样怎么办

一般更年期就是在45—55岁之间，且部分女性会因为雌激素的缺乏引发一系列更年期的综合症状。可以选择具有平衡、调理作用的植物雌激素，例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。

用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝可有效补充天然雌激素，经济条件允许的女性可服用金瑞芬，选择含天然雌激素的保健食品来补充雌激素，缓解延缓卵巢衰老，科学有效。