九个月宝宝能吃核桃吗？有营养吗？

九个月大的宝宝可以少量食用核桃，但由于核桃中的脂肪酸和油脂含量比较丰富，直接食用可能会很难被肠胃消化吸收，在喂食时最好将核桃磨成粉状冲泡饮用，也可以制作成泥状，或者是购买核桃粉、核桃露食用，并且要观察粪便的变化情况，一旦发现异常要立即停止喂食。

核桃能够补充大脑和智力发育所需要的营养物质，起到健脑益智的食物功效，有益于宝宝的健康成长。