南瓜子驱虫是生吃还是熟吃

南瓜子生吃的药用价值比较高，建议可以吃一些生的南瓜子，能够有效的将体内的里寄生虫消灭。南瓜子富含丰富的氨基酸，不饱和脂肪和各种微量元素。

经常吃南瓜子能够预防肾结石，还有助于结石的排出，平时要注意合理的饮食，不要吃一些辛辣刺激性的食物，需要多喝水，能够促进身体的代谢。

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