胳膊提了几桶水后，就开始疼，中间拐弯处还有红血丝是

问题分析：您好，根据您的描述，您这可能是由于在提水之前没有做准备活动，突然用力或者用力过度造成的肘关节的韧带或肌肉拉伤，出现红血丝可能是小的皮下出血症状。

意见建议：如果是刚刚在发生的可以用冷敷，因为冷敷可以减少局部的出现症状，以防止发生肿胀；二十四小时后可以改用热敷，因为热敷可促进血肿的消散，减轻疼痛症状。

另外，也可以吃一些三七片。预防主要是在负重之前做好准备的活动。