刘先生是建筑工人，工作是不小心从约4米高的脚手架摔

问题分析：您好，这种情况提示外伤所致，建议当地正规医院骨科就诊，行胸片、腹部超声等检查，排除骨折以及胸腹腔脏器损伤情况，在专科医师下进行积极治疗。

意见建议：建议平常饮食规律，清淡，忌辛辣刺激性食物，可以少量多餐，多吃富含纤维素的食物，比如青菜水果等，另外建议养成规律的作息时间，减轻生活压力，适当运动，注意劳逸结合，和注意休息，此外建议戒烟戒酒等不良嗜好，祝健康！