奶少有什么好办法变多

指导意见：您好，您宝宝两个月了，既然催乳师催奶有奶三天，过后又恢复原样，说明不是汤水喝少的问题！还是乳腺管不是太通畅所致，您还是要向催乳师学习按摩乳房的手法，多按摩刺激乳房，多给宝宝吸吮，平时饮食以催乳下奶的汤水为主，可以每天变花样喝，猪蹄花生汤、鱼头豆腐汤、鲫鱼汤、乌鸡汤、章鱼木瓜猪骨汤等！不吃辛辣刺激生冷油炸食物！