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我总是做梦自己光着身子走在某个地方很尴尬

我总是做梦自己光着身子走在某个地方很尴尬这是为什么

提问时间：2020-03-01

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

心理指导：你可能是有一些被人看透的想法自己可能白天比较敏感多疑，害怕被人看穿压力大，所以神经紧绷晚上就容易做梦，你可以喝一些谷维素和维生素B1调节一下神经，不要太胡思乱想了，多出去走走调节一下自己的心情乐观一些多出去走走，放松点，多吃一些有营养的食物不要害怕

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