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心理：请问男生如何锻炼出一个积极、开朗、阳光、自然

心理：请问男生如何锻炼出一个积极、开朗、阳光、自然、外向的心态？另外，请问如何保持？我每天消极，偶尔有天心态正确，但是第二天醒来又不正常了！

提问时间：2020-05-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：多去接触社会上好的方法，可参加义工，会有帮助的意见建议

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