鸡蛋能不可以和豆腐或豆浆一起吃？

您好，不可以，如果想减肥鸡蛋+牛奶，因为这样的搭配流失了营养，饮食禁忌是中医里一个重要的概念，因为任何食物都有寒热温凉的属性，它们之间会发生相生相克的作用。

搭配好了，可以功效倍增；搭配错了，则会降低食物营养的吸收，鸡蛋是人们常吃的食物，很多人都知道它的营养价值很高，却忽略了吃鸡蛋的饮食禁忌。

在日常饮食中，鸡蛋与白糖、豆浆、兔肉同吃，是几个最大的误区