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中南大学附属湘雅三医院预约挂号

中南大学附属湘雅三医院预约挂号我妻子晚上睡觉翻身时臀部有点痛,有时走路又有点痛
提问时间:2020-04-01
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 你好!根据你的描述,你的妻子患上腰椎间盘突出的可能性很大。必要的时候做个腰椎CT检查,检查明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗。

    意见建议:你好!腰椎间盘突出应该注意以下几点:一睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力二注意腰间保暖,尽量不要受寒。

    白天腰部戴一个腰围带,加强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复三平时不要做弯腰又用力的动作,急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要注意适当休息,不要过于劳累,以免加重疼痛四平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰五平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶等含有丰富的钙,经常吃,也有利于钙的补充,注意营养结构

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