短期记忆力减退，当天做过的事，过后就忘了，以前的事

问题分析：你好,健忘是有可能出现于多种原因的,常见的就是器质性健忘和功能性健忘两类,器质性健忘,是由于大脑皮层记忆神经出了毛病,包括脑肿瘤,脑外伤,脑炎等,某些全身性严重疾病,如内分泌功能障碍,营养不良,慢性中毒等,也会损害大脑造成健忘,功能性健忘,是指大脑皮层记忆功能出了问题。

意见建议：平时的话,保持良好情绪,经常参加体育锻炼,养成良好的生活习惯,从饮食方面来讲,造成记忆力低下的元凶是甜食和咸食,而多吃维生素,矿物质,纤维质丰富的蔬菜水果可以提高记忆力。