走路时弯腰有响声怎么回事

走路时骨头会发出响声，是那种骨头间摩擦的声音，但是不痛，坐着做抬腿练习的时候每抬一次褪膝盖处都有摩擦声，完全就没痛感，就连脚转一圈都有骨头声出来，在日常生活中，要注意饮食，饮食多吃一些低盐低脂的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣食物，少吸烟和饮酒，多锻炼，保持良好的心态。