夏天了皮肤干燥脱皮怎么办

皮肤干燥是指皮肤缺乏水分令人感觉不适的现象.其症状主要为皮肤发紧个别部位干燥脱皮洗澡过后全身发痒.年龄增长气候变化睡眠不足过度疲劳洗澡水过热洗涤用品碱性强等都是导致皮肤干燥的重要原因皮肤干燥可以多摄入些富含维生素A的食物如胡萝卜卷心菜等少食用咖啡可乐酸辣刺激性食物另外要减少洗澡的次数洗澡时间也不宜过长水温也不宜过高尽量少用沐浴露或者香皂用的话选用温和的弱酸性沐浴露洗澡时尽量用力轻柔以免搓掉皮肤的皮脂角质等保护层加重干燥洗完澡后和平时都要在身上涂抹保湿的保湿马上穿上衣服防止水分的流失!可以口服抗过敏药物如扑尔敏或者氯雷他定片外用激素软膏如地塞米松软膏!平时注意保湿尽量少洗澡