你好!吃补以气血药物达健壮是有一定帮助的,你是男青年,还要适当加强扩胸运动,或腑卧撑之类锻练.肌肉运动才发达,中药食物:鹿肉,鹿茸,光山,熟地,龟板等有些可考虑补充。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号