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经期吃了很多海鲜，经血不排了，怎么办？

经期吃了很多海鲜，经血不排了，怎么办？吃什么喝什么可以补一下么？我十六岁。

提问时间：2020-04-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好女性在月经期，体质比较虚弱。因此还是要有一些忌口的。海鲜属于寒性食品，号称阴中之阳，对于在身体虚弱的时候是尽量少吃或不吃的指导意见经期应多吃一点鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等

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