半夜身体发冷是什麽原因

夏天睡觉若有开冷气温度设定26度,或是在冬天,刚睡时温度很刚好也很温暖,但是偶尔睡到半夜会突然全身冷得直发抖,就算全身包起来还是一样,约数分钟後才渐渐恢复正常,但是约12小时以後又会热得直冒汗.这种情形平均约一个半月发作一次，已经有好几年了，曾经问过我的主治医师,只是要我穿暖一些,不知这是什麽原因造成的?是否因为我有自体免疫方面的疾病乾燥症的关系?或其他原因?另外我在冬天时四肢末端非常冰冷,半夜发冷不知和以上原因有关系吗？