绝经可不可以吃海虾

绝经可以吃海虾。只要不对海虾过敏，就可以吃，其营养价值为:对虾的可食部分每100克含水分77克，蛋白质20.6克，脂肪0.7克，碳水化物0.2克，灰分1.5克，钙35毫克，磷150毫克，铁0.1毫克，维生素A360国际单位，硫胺素0.01毫克，核黄素0.11毫克，尼克酸1.7毫克。

营养被人体易吸收，对人体有益，可放心食用。