问题分析：您好，根据您所描述的情况，有可能是风湿劳累着凉等因素导致的，平时注意保暖，不要着凉。指导建议：建议贴关节止疼膏，口服布洛芬胶囊进行治疗，平时注意休息，避免过于劳累。
必要的时候建议去医院检查一下类风湿因子抗链o，明确病因，对症治疗。
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