备孕男人需要吃黑豆吗？

问题分析：你好，在备孕期间，少量吃些黑豆，对身体是比较好的，一般来讲男性在备孕期间，可以在饮食上多吃些虾、芝麻、淡菜、粟米、豇豆、牛骨髓、羊骨、猪肾、桑椹、芡实、栗子、胡桃、枸杞子、冬虫夏草等生精食物。

意见建议：平时也要多锻炼身体，增强体质，不要熬夜，同时女性也需要做个排卵监测，在出现强阳时过性生活，可以增加怀孕的机率。