问患者提问

亚麻籽油和胡麻油有区别吗，有高血脂吃亚麻

亚麻籽油和胡麻油有区别吗，有高血脂吃亚麻籽油好不好？听朋友说吃引香园的冷榨亚麻籽油对老年人身体好，能预防很多的疾病降血压降血脂什么的，亚麻籽油和胡麻油是同一种吗？请问专家亚麻籽油吃了好不好，怎么吃最科学啊？

提问时间：2020-03-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这两种油的原料都是亚麻籽，但是二者加工工艺不同。如果是用的话，还是建议亚麻籽油。胡麻油是传统加工工艺，破坏了ω-3脂肪酸，对于新学贾娜患者是可以吃的，但是需要冷食，不能炒菜，加热，就是凉拌。

相关问题