缺锌有可能会导致胎儿脑细胞分化异常，新生儿出生低体重儿，胎儿发育畸形，孕妇会因为缺锌而抵抗力差，脱发，嗜睡，食欲不振等表现。
所以孕期如果缺锌需要及时补充，像各种坚果，卷心菜，香蕉等都可以适量吃一些，对于补充锌元素是有一定好处的。
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