如果是自己得出的结论，建议你还是找医生好好询问一下；如果是医生给你的答案，那就不用问了，照一楼说的，多喝水即可。
不过运动出汗造成肌酐和尿酸高，这个还真是让人有些疑虑，个人建议。你再好好检查一下，比如24小时尿蛋白，排除一下是否肾功出现问题的可能。
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