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睡觉头部出汗多怎么办

我晚上睡觉头部出汗就很厉害了,枕巾都能浸湿大半,希望能帮我解答一下睡觉头部出汗多怎么办?
提问时间:2020-03-14
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    中医讲与肾气虚弱所引起的出汗多的表现有关。平时一定要生活规律,不要熬夜,合理饮食。饮食营养多元化,少吃辛辣刺激性食物,平时要加强锻炼身体,提高抵抗力。

    在平时的生活中也要多注意饮食,不要过多的食用过于辛辣的刺激性食物。

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