从您提供的病情描述分析:您有胸闷、心慌、心悸、心里不适感,要考虑为:心肌缺血,心律紊乱。注意休息,保证睡眠,加强锻炼以增强体质,避免情绪激动和精神紧张。
清淡温软低脂低盐饮食,避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品,戒烟。您可以去医院做心电图、心脏彩超,根据检查结果,考虑下一步治疗措施。
当前可以服用活血化瘀类中成药物如麝香保心丸、救心丸等。
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