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坐月子时荔枝可以吃吗

我家是广东的，一到七、八月就是荔枝上市的季节，此时我已经生了宝宝正在做月子，每当看到家里拿出来的荔枝我就特别想吃，但家里总不让我吃，坐月子时荔枝可以吃吗？

提问时间：2020-01-19

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

荔枝是营养丰富的水果，含有多种营养元素和物质，但属于热性的水果，不可食用过多不然会导致上火。坐月子期间是可以吃水果的，因此也可以吃荔枝，但不要吃太多。
同时月子期间还要多吃一些蔬菜，只有营养合理搭配，还不会导致产妇便秘。

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