胳膊上有小血点

毛细血管痣。简单的说，人随着年龄增大，毛细血管脆性增加，也就是弹性差了，在体表处就会出现这样的红点，一般青少年时期就开始有了，以后还会越来越多。

基本上每个人都有的。白血病，凝血功能障碍什么的，那叫皮下出血，不是鲜红的，和这个有根本差别，大小，颜色，数量什么的都差别很大，尤其重要的是都有相应的其他症状，不是单单有个皮下出血点的女人比较容易出现贫血症状，贫血大部分的人是因为摄入铁质不足而导致贫血的。

所以，在日常生活中可以从饮食中来调理，女人贫血吃什么最好，最好是吃一些含铁质较高的食物如：黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。

另外，补血的食物除了蔬菜之外还可以多吃一些较深颜色的食物，如：红枣、当归、阿胶、黑米、黑豆等这些食物都是最好的补血食物