20岁的孩子高血压是怎么回事

血压高是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变，以器官重塑为特征的全身性疾病。

休息5分钟以上，2次以上非同日测得的血压>=140/90mmHg可以诊断为高血压。合理膳食1.饮食对于高血压的重要性：民以食为天，合理的膳食可以使你不胖也不瘦，胆固醇不高也不低。

控制高血压要点2.高血压患者的饮食宜忌：A碳水化合物食品：B蛋白质食品C茶叶中的茶多酚、维生素Ｃ和维生素Ｐ等都是防治高血压的有效成分。

2.适量运动3.心理平衡4.中医疗法以上是对“20岁的孩子高血压是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！