病情分析： 你现在的情况就属于明显的压力过大导致的，应该注意放松点不要给自己太大压力，意见建议：有心事应该说出来，别憋在心理需要的是放松。
心绪放松，身体放松。相信自己一定没问题，首先自己得确实没问题
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