怀孕前半年不要烫发因为染发对胎儿会造成很大的影响,需要保持良好的饮食习惯多吃新鲜蔬菜和水果。饮食尽可能广泛多样化。
多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果,怀孕前3个月就应该不要喝酒咖啡,戒烟。另外注意不要接触有毒物质和辐射源,戒烟酒茶,防止感冒等,忌辛辣食物。
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