拔罐后24小时内不要游泳。游泳会影响疗效和疾病。注意卫生。不要吃辣椒来戒烟戒酒。拔罐后24小时内尽量避免剧烈运动，因为拔罐后毛细血管会扩张。
如果再次进行剧烈活动，很容易引起局部充血和皮肤炎症反应。
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