糖尿病可以吃杏仁吗？

糖尿病可以吃杏仁苦杏仁苷具有防治因抗肿瘤药阿脲引起的糖尿病的作用。采用阿脲诱发小鼠高血糖法证明，苦杏仁苷可特异性地抑制阿脲所致的血糖升高，作用强度与血液中苦杏仁苷的浓度有关。

由于苦杏仁的降血糖作用，加上杏仁本身还含有丰富的黄酮类和多酚类成分，这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。

所以很适合糖尿病伴有其他慢性病病人的食用。