你好，你现在出现了贫血，血气不足。这种情况可能是你平时饮食不当引起的营养不足或月经过多，失血引起的。现在可以吃益气养血口服液，要积极的补充营养，多吃营养丰富容易消化的食物，不要偏食。
若月经过多的话，要积极的查找病因，要针对病因治疗。
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