我16岁啦偏胖。每次大便都有恶臭特难闻

问题分析：您好；减肥方法应以运动和减少饮食为主。忌用药物减肥，尽可能做有氧运动，睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法，特别注意不要喝酒、肉类食物。

多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水.100毫升为宜。意见建议：绿茶也很有效。即可以美容又可以给你的肠子洗澡，利于减肥又利于健康更能美容，清除体内杂质，脸上不长痘痘!