从你的情况看,由于生活不规律、经常熬夜而导致脸色发青,中医理论认为可能与肾阴不足、肾阳亏虚有关。建议你首先要调整好自己的生活规律,减少熬夜的次数,同时也需要适当锻炼以增强体质。
可以辅以一些中成药治疗,比如六味地黄丸。
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