喜欢上厕所，尿频，还有点早泄

您好，建议你平时多运动锻炼，强健的身体才是坚强后盾，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼。有点早泄平时可以选用一些，有温肾壮阳或滋补肾阴的药物、食物，如鹿肉、羊肉、猪腰子、狗肉、河虾、仔公鸡、龙虾、虾仁、胡桃肉、麻雀肉、麻雀卵、鹿鞭、芡实、龟板、田鼠、韭菜、杞子等。

指导建议：建议服用中成药海马多鞭丸等补肾壮阳药物，对于早泄、前列腺有一定的治疗效果。以上是对“喜欢上厕所，尿频，还有点早泄”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！