您好,从您的各种症状描述来看,这个还是比较像低血压导致的,尤其是您低头或蹲下起来的时候症状可能比较明显。这个和您缺乏运动以及饮食结构等多方面因素有关系。
另外考虑你有血管紧张性头痛和脑供血不足的可能。指导建议:您平时还是要合理饮食,不要节食,不要挑食,三餐要规律,不要过度熬夜,每天需要适量的运动,最好连续监测一下血压。
如果还是存在低血压的情况,我建议您使用一些药物治疗。
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