问题分析：你好，跑步可以的，应避免汗水流到耳洞处引起感染，因为跑步避免不了出汗啊，刚打的耳洞碰到水是很容易发炎的，要小心。
意见建议：打耳洞后需要避免接触水，且不宜进食牛羊肉、海鲜及辛辣之物，建议对局部使用红霉素软膏涂擦，以抑制局部的炎症
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