问患者提问

生了宝宝胖了几十斤请问还能瘦下来吗？

我已经分娩过了，现在月子也做完了，但是怀孕的时候为了宝宝的健康，我已经比原来胖了几十斤了，好讨厌我现在的身材，我想尽快瘦下来，不知道可不可以？

提问时间：2020-06-01

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

任何肥胖都是可以减下来的，但是其中需要的就是饮食的配合和规律的锻炼。根据你的描述，你是孕期造成的肥胖，只要你能够控制饮食，减少食用热量高的食物，同时还要加强身体锻炼，晚上尽量少吃，如果太饿了可以吃些水果。

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