问患者提问

高血压患者在平时的饮食与运动方面都应注意哪些呀？

提问时间：2020-03-01

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

注意饮食调节，以低盐、低脂饮食为宜，并避免进食富含胆固醇丰富的食物。肥胖高血压者适当控制体重，戒烟。运动方面，适当进行体育锻炼，避免剧烈活动，可以进行以下运动如气功和太极拳。

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