总会想给老公打电话发信息

问题分析：你好，你的这种情况的确属于焦虑，焦虑的定义是无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经症状，如心悸、手抖、出汗、尿频等，而你的焦虑是有事实基础的，即当你爱人不在你身边时就会比较明显，这反映出你缺乏安全感。

意见建议：结合你提供的症状，你的焦虑情绪是比较突出的，但是目前应该还没有躯体症状，因此建议你目前最好的方法是接受心理治疗，目的在于处理你自己不安全的这种危机感，以及焦虑发作时如何自我调整，如果继续加重的话可能就需要服用一些抗焦虑药物治疗了。