谷丙转氨酶高，怎么降下来？

你好，根据你的情况看，你是有肝损伤的问题。原因暂时考虑跟你吸烟喝酒、长期熬夜有关。但也不排除肝炎引起。你的情况应该首先排除乙肝、甲肝的情况，而不是先回家纠正生活习惯，看看转氨酶是否降下来，再去查乙肝的情况。

你应该先抽血检查是否乙肝、甲肝引起转氨酶升高。如果不是乙肝、甲肝的情况，而你近期又没有服药，那么就考虑是长期吸烟喝酒熬夜引起的肝损伤，那么就改变生活习惯以及饮食调节。

不要吃油腻的食物、忌烟忌酒，不要剧烈运动，避免情绪过于激动等，虽然你的转氨酶不算高，也可以服用护肝片保肝治疗。如果经过一段时间的调理，转氨酶正常了，那么就是你的生活习惯引起的转氨酶高，以后一定要注意。