健康指导：凉拌菜主要是一些蔬菜豆制品，含有较多的VCVB和优质蛋白质，乳母适当吃一些有助于宝宝补充必要的营养，是对宝宝有益的。
而且宝宝是通过乳汁吸收养料的，和乳母本身吃什么是没有关系的，所以不会引起宝宝腹泻。
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